乳房按摩带给你的好处不止是丰胸/女性健康必读

时间:2019-08-28 15:13:25来源:晴天街-我的返利网  阅读:(96)收藏
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记得几年前,曾听过一位得道高人的演讲,说是希望女性一定要坚持每天按摩乳房。一定有很多爱美的女孩期待乳房的二次发育,哺乳后的妈妈也期待乳房不再下垂,停经前后的女性更加期待能够留住青春,但是,单纯的吃和运动往往不能从根本上解决问题。

记得几年前,曾听过一位得道高人的演讲,说是希望女性一定要坚持每天按摩乳房,忘记高人的名号了,但一路坚持下来,竟发现了很多好处,有些是想到的,有些是没有想到的,于是,生活中竟有了很多的惊喜。

一定有很多爱美的女孩期待乳房的二次发育,哺乳后的妈妈也期待乳房不再下垂,停经前后的女性更加期待能够留住青春,但是,单纯的吃和运动往往不能从根本上解决问题。我自己也曾走过很多弯路,渐渐的也就不再有所期待,按摩乳房最初的想法其实是为了健康,据那位高人说可以疏通情志,但真的却让我有重新做回女人的感觉,并且不回缩。我向来是那种喜欢尝试,并且绝不缺少热情和坚持的人,尤其是只有好处没有坏处的事情,一个小的习惯,就可以找回自我感觉,不仅要坚持,还要发扬光大把它做到极致。

乳房按摩带给你的好处不止是丰胸/女性健康必读

第一:先来说说按摩乳房的好处

1、乳腺增生常见于20多岁并且没有生育过的女性以及处于更年期前后的女性。这两个时期,女性由于体内激素的变化,乳房会有疼痛,有时会摸到一些包块,大多数女性都有乳房增生和结节的情况,按摩乳房,一方面能够每天检查乳腺的情况,有无增生?有无结节?有无疼痛?严重的需要去医院检查。不严重的可以按摩,这就是乳房按摩的另一方面,能够疏通督脉、肝经,统调全身气血,经常按摩胸部的经络,可以疏通督脉调和气血,促进胸部的血液循环,疏通乳房的郁结、哺乳期乳房乳汁结块,促进乳房微循环,降低乳房肿痛和乳房结节的几率,帮助激活细胞和疏乳管,防止乳腺癌。

2、增强乳房弹性和腺泡的张力,改善乳房下垂。

3、促进血液循环,加速脂肪在乳房的沉积,促进胸部的二次发育。在按摩的时候使用鹿油可以借助局部按摩快速渗透到乳房,加快乳房血循环,增强乳房的新陈代谢,改善乳房表面肌肤,促进血液中的脂肪在乳房堆积,恢复乳房挺拔状态。

4、转移脂肪收腰丰胸改善乳房外扩和乳房下垂的情况。

5、胸部按摩还可以增加性欲,保证女性的卵巢活力,从而减缓女性衰老的速度。

6、可以增强免疫力。按摩乳房的同时也按摩了胸腺,激活了淋巴细胞的活力,提高了机体的免疫力,同时也就增强了身体的抗病能力。

第二:按摩方法:

1、准备一瓶鹿油,鹿油的作用是:解毒消肿,润肺美肤,祛斑,祛痘,可用于产后乳汁分泌不足,乳房肿痛等。

乳房按摩带给你的好处不止是丰胸/女性健康必读

鹿油

2、每天早晨睡醒后,躺在床上,将拇指大小一块鹿油放到手心,化开,涂抹在乳房上。

3、按摩乳房,先顺时针按摩200次,再逆时针按摩200次,共计按摩400次(双侧乳房各按摩400次,也可双手同时进行)

4、按摩要点,按摩大圈,外侧的腋下,内侧的胸骨都要按摩到。力度适中。

5、洗澡,有条件的先可以洗冷热交替浴,冷热水各3次,先热后冷,最后以热水结束(非经期可用),也可洗温水澡,注意要用水龙头冲洗胸部,刺激胸部血液循环。

6、每天抽时间做扩胸运动50-100次,方法是:双脚站立与肩宽,挺胸直背,双臂上举,举到头,然后将手回到胸前扩胸为一次,做50-100次。

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